Aquacycling / Gesundheitskurs / J1 Di
Radfahren, aber ungewöhnlich – Aquacycling ist wie Radeln im Wasser und noch viel mehr.
Das Konditionierungs- und Koordinations-Training im Flachwasser auf dem Aquarider verbindet das klassische Fahrradfaren mit den positiven Eigenschaften und Wirkung des Wassers. Das Radeln im Wasser ist ein effektives Ganzkörpertraining und eignet sich für jedes Alter und Fitnessniveau. Durch den Wasserwiderstand kann die Belastung gezielt gesteuert werden.
Mit diesem Sport unterstützen Sie die Verbesserung Ihres Herz- und Kreislaufsystems, halten sich fit und schonen dabei Ihre Gelenke.
Dieser Kurs umfasst 10 Kursstunden à 45 Minuten und findet im Flachwasserbecken der Schwimmhalle Johannesplatz statt. Es handelt sich um Gesundheitskurs, nicht um einen Präventionskurs und kann ggf. nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.
Für die Nutzung der Aquarider ist entsprechendes Schuhwerk (Aquawalker)mitzubringen.
Der Kurspreis beträgt 135,00 Euro
Die nächsten Kursblöcke starten am 06.05.2025 - 24.06.2025 und nach den Ferien am 19.+26.08.2025 und sind ab 01.04.2025, 7 Uhr buchbar.
Kursblock Nr. 1084 – Aquacycling J1, 16:45 Uhr
Freie Plätze: 0 von 12
Erster Termin:
Dienstag, 06.05.2025
Letzter Termin:
Dienstag, 26.08.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Dienstag, 06.05.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 2 | Dienstag, 13.05.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 3 | Dienstag, 20.05.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 4 | Dienstag, 27.05.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 5 | Dienstag, 03.06.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 6 | Dienstag, 10.06.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 7 | Dienstag, 17.06.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 8 | Dienstag, 24.06.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 9 | Dienstag, 19.08.2025 | 16:45 | 17:30 |
| 10 | Dienstag, 26.08.2025 | 16:45 | 17:30 |
Kursblock Nr. 1085 – Aquacycling J1, 17:45 Uhr
Freie Plätze: 0 von 11
Erster Termin:
Dienstag, 06.05.2025
Letzter Termin:
Dienstag, 26.08.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Dienstag, 06.05.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 2 | Dienstag, 13.05.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 3 | Dienstag, 20.05.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 4 | Dienstag, 27.05.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 5 | Dienstag, 03.06.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 6 | Dienstag, 10.06.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 7 | Dienstag, 17.06.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 8 | Dienstag, 24.06.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 9 | Dienstag, 19.08.2025 | 17:45 | 18:30 |
| 10 | Dienstag, 26.08.2025 | 17:45 | 18:30 |