Aquafitness / Gesundheitskurs / RDO

Sie sind körperlich fit, fühlen sich im Wasser wohl und wollen sich mit intensiver Belastung gesund halten? Dann sind Sie beim Aquafitness genau richtig für Sie. In diesem Training findet ein gezielter Belastungswechsel zwischen den einzelnen Muskelgruppen statt. Dabei werden durch den Auftrieb und Reibungswiderstand des Wassers Ihre Gelenke geschont und Ihre Muskeln effektiver als an Land beansprucht. Für die aktive Bewegung im nassen Element gibt es keine Altersgrenze.

Dieser Kurs findet im Rutschenlandebecken der Roland Matthes Schwimmhalle statt. Es handelt sich um Gesundheitskurs, nicht um einen Präventionskurs und ggf. auch nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

Der Kurspreis beträgt für Vollzahler 124,00 Euro und für ermäßigte 109,00 Euro

Die nächsten Kursblöcke starten am 25.09.2025 - 11.12.2025 und sind ab dem 28.08.2025, 7 Uhr buchbar