Aquafitness / Gesundheitskurs / R7 Mo

Sie sind körperlich fit, fühlen sich im Wasser wohl und wollen sich mit intensiver Belastung gesund halten? Dann sind Sie beim Aquafitness genau richtig für Sie. In diesem Training findet ein gezielter Belastungswechsel zwischen den einzelnen Muskelgruppen statt. Dabei werden durch den Auftrieb und Reibungswiderstand des Wassers Ihre Gelenke geschont und Ihre Muskeln effektiver als an Land beansprucht. Für die aktive Bewegung im nassen Element gibt es keine Altersgrenze.

Dieser Kurs findet im Rutschelandebecken der Roland Matthes Schwimmhalle statt. Es handelt sich um einen Gesundheitskurs, nicht um einen Präventionskurs und kann ggf. nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

Die Kursgebühr beträgt für Vollzahler 124,00 und für Ermäßigte 109,00 Euro

Der nächste Kursblock startet am 02.02.2026 - 27.04.2026 und ist ab dem 05.01.2026, ab 7 Uhr buchbar.