Aquafitness/Gesundheitskurs/J9 Mo

Sie sind körperlich fit, fühlen sich im Wasser wohl und wollen sich gesund halten. Dann sind Sie beim Aquafitness genau richtig. In diesem Training findet ein gezielter Belastungswechsel zwischen den einzelnen Muskelgruppen statt. Dabei werden durch den Auftrieb und Reibungswiderstand des Wasseres Ihre Gelenke geschont und Ihre Muskeln effektiver als an Land beansprucht. Für die aktive Bewegungim nassen Element gibt es keine Altersgrenze.

Dieser Kurs findet im Attraktionsbecken der Schwimmhalle Johannesplatz statt. Es handelt sich um einen Gesundheitskurs, nicht um einen Präventionskurs und kann nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

Der Kurs findet vom 25.08.2025 - 10.11.2025 um 9:10 Uhr statt

3 Restplätze sind noch buchbar